“Uma caminhada na Natureza pode ter dois sentidos: um para o destino escolhido e o outro para dentro de si mesmo.”
Marcus Pavani

A caminhada em silêncio é uma meditação feita na natureza. Meditar não é pensar, é entrega, presença e contemplação. A respiração é consciente e sincronizada com o ritmo dos nossos passos. Produz equilíbrio e serenidade. Caminhar em silêncio é uma oportunidade de viver o presente e sentir com intensidade a natureza no caminho.


“De repende me dei conta de que os momentos de silêncio eram os melhores em que podia me comunicar com Deus."
Gandhi

Explicando o título "OS DO CAMINHO"

- EXPLICANDO O TÍTULO " OS DO CAMINHO " -
O trecho está em Atos 9, 2. Depende a tradução, mas já vi: "seguidores do Caminho", e "os do Caminhos" (mais crua), e "pertencentes ao Caminho".

Ferreira de Almeida: At 9, 1-2Entretanto, Saulo, ameaçador e desejoso de destruir todos os discípulos do Senhor, dirigiu-se ao supremo sacerdote, em Jerusalém, pedindo-lhe que lhe fosse passada uma carta credencial dirigida às sinagogas de Damasco, exigindo a cooperação destas na perseguição de quaisquer seguidores do Caminho que Saulo aí encontrasse, tanto homens como mulheres, para que pudesse levá-los acorrentados para Jerusalém.

Na Bíblia da Cnbb está: "adeptos do Caminho"
Em ingles, em algumas traduções é: (those) who belonged to the Way (adeptos do caminho)

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Nós agora temos a nossa! Valeu Marcos você é demais!

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

"Um lindo e encantador passeio"

Marcos e Ana Rita final de semana próximo passado foram dar uma descansada em São Bento do Sapucaí  SP uma pequenina cidade na serra da Mantiqueira interior do estado de São Paulo, porta de entrada para a Pedra do Baú



O conjunto formado pelas pedras Bauzinho, Baú e Ana Chata emoldura São Bento. Apesar da dificuldade de acesso para chegar ao topo - Baú fica a 1.950 metros de altitude -, muita gente enfrenta a trilha íngreme para curtir a bela vista panorâmica. Adeptos de esportes radicais, como trekking, alpinismo, escalada e rapel também marcam presença no maciço, aproveitando os diversos níveis de dificuldade das formações rochosas. É possível chegar de carro até bem perto de Bauzinho e de lá subir trilha de nível fácil. Uma rampa natural atrai os fãs do vôo livre...
fonte aqui


Em lá estando, Marcos e Ana Rita conheceram o Artista e artesão Sr Ditinho Joana









Algumas das inúmeras obras do SR.Ditinho Joana


Marcos e o Sr Ditinho Joana com a botinha nas mãos, feita pelo simples e esmerado artesão
Nesse Site indicado por Marcos vejam que lindo o texto...


[Bota2.jpg]


COLOQUEI EM DESTAQUE ESSA FRASE NA ABERTURA DO BLOG, SUGESTÃO DE MARCOS E QUE EU PRONTAMENTE ACHEI DE UMA PROFUNDIDADE E MUITO REFLEXIVA PARA NÓS QUE GOSTAMOS DE CAMINHAR, CAMINHAR...VIVER, VIVER...




[IMG_5516.JPG]
A botinha em detalhe, toda esculpida a canivete em madeira,
Suas obras são muitas vezes esculpidas em madeira nobre até mesmo em jacaranda que ele ganha de fazendeiros da região como diz aqui



História de Ditinho Joana






Salve Mestre Ditinho 
das talhas, goivas e formão!

Salve mão que percorre
os caminhos da luz!
Salve o cerne
que em você, a figura se faz!
Barlach caboclo,
deixa que tua mão
consuma devagar
a antiga figura
da existência.
Rubens Matuk, São Paulo, Nov/94
(Ernest Barlach-escultor alemão, 1870-1938)



Benedito Silva Santos é o nome de Ditinho Joana, ex-lavrador do alto Vale do Rio Sapucaí Mirim na Serra da Mantiqueira, que abandonou enxada e foice por ferramentas de esculpir. Nascido em 12 de março de 1945, Ditinho Joana vive no Quilombo, comunidade rural no município de São Bento do Sapucaí. Iniciou seu trabalho de escultor em 1976, procurando dar forma a um pedaço de raiz que ele próprio encontrou ao capinar. O escultor Ditinho Joana usa seu talento para registrar com muita sensibilidade uma parcela representativa do povo brasileiro ainda bastante desconhecida: a comunidade rural.
Autodidata, percebeu que poderia transformar pedaços de madeira utilizando apenas canivete, machadinha e formão improvisados por ele próprio. Ainda hoje, usando as mesmas ferramentas, executa suas esculturas em um único bloco, isto é, sem encaixes ou colagens, somente esculpidas em madeira de lei como o Jacarandá e Pereira que ele próprio adquire e seleciona junto aos fazendeiros da região. Retirando a casca e a madeira, utiliza apenas o cerne, que por sua rigidez, impede a formação de trincas e carunchos que danificariam suas esculturas. Profundo conhecedor dos antigos aspectos e costumes da vida rural, trasmitiu ao seu filho Adriano Joana todo seu conhecimento e sua técnica de trabalho. Seus trabalhos foram levados para o exterior através de Gianni Gelleni, editor de artes da Bréscia, Itália. 
Ditinho Joana - Rua B, n* 42 - Bairro do Quilombo - São Bento do Sapucaí - SP.

quer conhecer mais de suas obras clique abaixo::..





Quem sabe seria uma boa a equipe de coordenadores do nosso Grupo "Quem não anda...Os do Caminho", fazer uma visita de rastreamento para uma próxima caminhada ou trekking = "Trekking é o nome genérico utilizado para designar o esporte enduro a pé de regularidade ou lazer em caminhadas ecológicas." =


Parabéns Marcos e Ana Rita, exelente escolha como sempre. Tenho mais que certeza que na primeira oportunidade eu Rô e Arsênio iremos também para esse lugar precioso e creio, que todos nós do  nosso grupo, que amamos a natureza e o nosso rico e abençoado Brasil, faremos essa viagem para percorrermos as trilhas do caminho até a Pedra do Baú.


Beijos meus,
luz, paz, amor, fé e esperança!
Rosane!

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

"Nossa primeira trilha intermunicipal PEDREIRA/CAMPINAS"




O dia prometia, muita luz, muito sol de muita aventura
E que aventura!!!

Amigos que eu amo de paxão...ainda meia boca por conta da trilha onde houve de um tudo, mas com certeza foi um sucesso total.
Como bem disse nosso coordenador e querido amigo Marcos "alguns desencontros, alguns perdidos (inclusive eu), 19Km de muito sol e calor, valeu, foi muito bom; tudo isto serve para testarmos nossa resistência, teimosia e amizade."
Inclusive seu Arsênio que não sabia onde é que tinha que pular a cerca, e lá vamos nós perdidãos "DONA RÔ, SEU ARSÊNIO, ANA RITA E MARCOS" parecíamos os quatro cavaleiros do apocalipse - só que perdidos - cadê a trilha, acho que tá aqui...não melhor seguirmos a cerca...aí meu Deus aquele homem lá da porteira mandou ir reto toda vida," assim os seis não vão precisa subi esse morro moço, pode ir que dá certo!!!" então???...onde tá  a trilha? Rô beba água amiga, dizia Ana Rita (tadinha super preocupada comigo) por que água e caminhada com a Rô não combina muito, depois dá um ligeiro probleminha de banheirinho..., pior que  eu estava águada de vontade de tomar baldes de água...essa Rô é coisa mesmo!!! kkkk
Enfim Marcos conseguiu comunicação com o Fica nossa sempre cordial  coordenador e muito preocupado com a segurança e bem estar de todos , por duas vezes veio em nosso socorro. Eu creio que o Fica deva ter caminhado uns 20 km a mais por conta desses desencontros. 
Mas graças a Deus  chegamos e deixo meu agradecimento ao Fica por sua paciência e sua cortez educação. ao Marcos e a Ana Rita sempre cuidando de mim ( a pessoa aqui dá trabalho...e que trabalho) e ao maridão que por várias vezes me dava a mão e literalmente me guinchava morro acima e ainda por cima tinha de ouvir minhas pérolas, do tipo - "Será que o Samu vem  buscar de helicóptero???...aí meu Deus Arsênio, eu não queria te dar tanto trabalho, mas fazer o que???" obrigada de coração.


Os perdidos em ação


Fica  e Ana Rita, Arsênio e Rosane ( acabada ) primeiro resgate
E os bois nos encarando eu e Ana Rita azul de medo 
Rosane e Arsênio já no segundo e último resgate


Resgates à parte vamos ao que mais nos interessa a trilha. Linda demais e todos concordaram, foi demais!




A juventude nos alegrando com sua beleza e felicidade (A MI E A NÈIA) mas não são umas coisinhas fofas???
Nosso alongamento sempre necessário e não podemos deixar de fazer
Por esta imagem dá pra sentir o sol maravilhoso que estava e que imagem explendorosa que Marcos conseguiu
Uma descansadinha básica que ninguém é de ferro...na sombra desse bosque encantador
Trecho em que nos perdemos por conta do moço lá de cima , vai que é melhor e lá fomos nós...
Essa foto uma das mais linda do Marcos, fantástica
Como nos ensina nossa Bióloga Mi  "Que graça, melão-de-são-caetano (esse fruto está maduro, pelos arilos vermelhos, tem muitas propriedades medicinais)....não ví!" 




É bom demais ver toda essa galera caminhando e confiando um no outro pelos caminhos trilhados
Olhem que coisa mais linda essa nossa trilha Intermunicipal




Deus é bom demais para conosco e nos proporcionou um caminho que só Ele poderia trilhar bem juntinho a nós




Nos fez rir a valer e cantamos juntos suas lindas canções




Enfim chegamos e fomos recepcionados  por Enes Gomes e sua esposa Suzana, artistas da rede Século XXI, TV Católica de Campinas, Enes já tem uma longa trajetória no meio artístico é Compositor, Cantor e ator na área de humor e Suzana é por formação e trabalha na área como Assistente social do estado de São Paulo (em Campinas) mas também é cantora, atriz e Contadora de histórias infantis com vários CDS gravados, são pessoas de garra e muito guerreiras e mais são pais de cinco lindos filhos também já seguindo o caminho dos pais . Parabéns a você meus queridos sempre amigos e muito obrigada pela apresentação tão prazerosa que foi.




Esses são  fieis escudeiros e funcionários do Fica e sua especial e sempre maravilhosa família, sempre nos recebendo com carinho, atenção e muito amor. Eu agradeço e muito a presença de vocês, muito obrigada mesmo!




Com essa linda imagem terminamos ou conquistamos mais uma trilha e agora é esperar até dia 20 de março próximo para podermos conquistar mais uma em Extrema sul de Minas Gerais e eu garanto que essa vai de arrasar...preparem-se, os que não conhecem vai amar de paixão!!!


Só para refletir...















Ao homem pertencem os planos do coração


© Letícia Thompson






Existe certamente uma diferença entre a teimosia e a persistência.

Aquele que persiste tem um objetivo do qual não larga, não abandona facilmente até que o último suspiro seja dado, ou a vida decida de outra maneira. O persistente é forte nos seus objetivos.

O teimoso, por outro lado, é um persistente exagerado, que vai em frente sem querer saber o que encontra no caminho, cego a quaisquer outras idéias que a sua.

O persistente, com o tempo alcança alguma coisa. O teimoso caminha, caminha e acaba se esbarrando em dificuldades que com o tempo o farão desistir.

Muitos e muitos dos projetos que fazemos vão por água abaixo. Outros, iremos até a linha de chegada e carregaremos no rosto o sorriso de satisfação.

E entre as coisas que conseguimos e as que perdemos, ganharíamos um tempo enorme se pudéssemos ter a honestidade de identificar os sinais e seguir por eles.

As coisas que não dão certo não chegam a esse fim de um dia para o outro. Os sinais aparecem, mas preferimos ignorá-los, achamos desculpas pra eles e até (que ironia!!!) dizemos que estão lá apenas para nos testar.

É quando insistimos nesses caminhos que sabemos que não levam a lugar nenhum que choramos nossas mais grossas lágrimas.

O coração não engana ninguém. Ele dá os sinais e fica de lado para deixar a cada pessoa seu livre arbítrio, direito de cada um de errar e de acertar.

E nós vamos plantando e colhendo os frutos das nossas decisões.

Todos os nossos projetos chegam ao trono de Deus. E Ele, carinhosamente e até com jeito, inúmeras vezes nos diz que eles não são bons, porque nos ama e quer evitar nossas lágrimas e decepções.

E, como os que pensam que tudo sabem, apresentamos nossos projetos mas ficamos surdos à resposta Divina, aos apelos do coração que se enganam com menos freqüência do que pensamos.

É isso que nos dá o nó no estômago e a consciência que nos diz "eu sabia", mas que chega, infelizmente, sempre tarde demais.

Portanto, é assim que vamos aprendendo a vida e que nosso coração adquire a certeza que o Senhor responde a todas as nossas perguntas, mesmo se às vezes são coisas que não queremos ouvir.

E aprendemos também que confiar no Senhor é dar um passo à frente, é evitar certas estradas, os tropeços, os choros e abrir os olhos aos horizontes serenos aos quais Deus nos destina.




Letícia Thompson




Beijos meus e muito obrigada pelo carinho com que vocês tem por mim. Mas o blog é nosso e eu procuro passar aqui aquilo que realmente venho vivido ao lado de todos vocês. Pessoas que eu aprendi a amar e respeitar.
Que Deus nos abençoe em todas nossas aventuras pelos caminhos da vida a fora.


Luz, paz, amor, fé e esperança!
Rosane!

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Luca um exemplo de superação!



Luca um exemplo a ser seguido

 Marcos Leite no Caminho (nosso amigo de caminhada ) de Santiago de Compostela (maio 2008), na ocasião conheceu o Luca que não precisamos fazer nenhum tipo de comentário, mas faremos, impossível não fazê-lo.
Luca é exemplo de superação para muitos e por que não dizer para todos nós, que muitas vezes levantamos logo ao amanhecer de nossos dias e sem pensar que somos perfeitos já começamos a reclamar e procurar obstáculos em tudo. Muitas vezes nem bom dia conseguimos direcionar aos nossos, àqueles que estão bem ao nosso lado. E passamos pela vida sem agradecimento.
Não sei a história de vida do  Luca, não sei como ele ficou ou nasceu sem suas pernas. O que sei é que sem mesmo conhecê -lo ele é digno de ser um exemplo de vida e superação para cada um de nós.
Somos perfeitos no corpo e na alma, assim como Luca é perfeito no corpo e na alma. É só olhar na face de Luca e você conseguirá ver e sentir a felicidade que ele irradia. O quanto ele deve ser agradecido a Deus pela superação que deve ser a sua vida.
Eu pessoalmente me envergonhei ao ver esse lindo ser humano superando tantos obstáculos. E eu aqui me pego vez por outro a me lamentar, a  me entristecer, a me revoltar com as pedras que tenho que tirar a cada dia do meu caminho. Que vergonha Rosane..., disse a mim mesma, quando vi a foto enviada por Marcos Leite ao nosso Marcos Silveira (nosso encantador de borboletas). Sempre dizendo será que consigo? Será que vai dar certo? Será mereço passar por tantas provações??? Enfim reclamar de que, sou perfeita, posso caminhar, posso enxergar, posso ir e vir para onde quer que queira, posso subir e descer montanhas, estradas, trilhas, respirar o puro de uma mata...reclamar sem pensar antes do meu semelhante como Luca. Luca me ensinou que preciso e acredito que muitos de nós precisamos rever conceitos e repaginar nossas vidas abençoadas e perfeitas.




Para nossa reflexão::..







A superação integral como objetivo

Por Carlos Bernardo González Pecotche (Raumsol)
Embora seja certo que muitos desejam uma superação de suas vidas, por se sentirem desconformes com a passagem monótona de seus dias – que se sucedem e se repetem como algo fatal, sem nenhuma variação que estimule o espírito, tal como a gota d’água a cair sempre de modo igual –, nem todos se empenham em realizar esse objetivo com a resolução, paciência e constância que são requeridas por um processo de superação integral, o qual exige, como requisito indispensável, que se trace um plano de trabalho pessoal.

Este plano consiste na observação ininterrupta de todos os movimentos diários que se referem tanto aos pensamentos quanto às atuações que o indivíduo está habituado a desenvolver no curso de seus dias. Mencionamos os pensamentos em primeiro lugar porque são eles os que têm a principal interferência na realização de tal processo.

A preparação interna que se realiza com vista ao desenvolvimento da inteligência, por exemplo, requer ser assistida por uma firme vontade de alcançar um verdadeiro adiantamento em cada um dos conhecimentos comuns em que a vida diária se desenvolve. A preocupação básica é neste caso permanente, e preside uma por uma das horas que se vivem. Assim, sendo permanente o empenho, haverá uma melhoria de todas as atuações e se tratará, ao mesmo tempo, de ir superando a cada dia as atividades que se vão desenvolvendo, pois nada pode estimular mais, nem causar alegria mais terna, do que observar o progresso obtido em cada superação.

A ninguém está vedado superar suas próprias condições e levar seu ser
a planos de atuação cada vez mais eficientes e dignos de uma posição melhor

Porém, há algo que vai além das atuações ou atividades externas, quer dizer, daquelas que comumente se realizam; esse algo é a superação integral, que não deverá ser feita visando apenas a um maior desenvolvimento da inteligência, mas para alcançar todos os confins da vida do ser. E, para isso, será necessário que este crie no interior de si mesmo o ambiente adequado, a fim de que frutifique o bem que se persegue.

Saber que se pode ser mais do que se é e ter mais do que se tem, mercê dessa superação em que a alma deve se empenhar com todo o afinco, é já uma garantia inquestionável do que é possível alcançar. Mas as normas a que todo ser humano deve submeter o exercício continuado de suas faculdades mentais deverão ser inflexíveis, no sentido de não tolerar os erros e as deficiências, as quais devem ser corrigidas ou eliminadas à medida que se avança em busca do aperfeiçoamento.

Os obstáculos e dificuldades que geralmente se interpõem ao cumprimento de tão plausíveis desejos de superação são o esquecimento dos propósitos, a falta de vontade para prosseguir o labor iniciado e o tão acentuado costume de deixar sempre para outro dia o que se pode fazer a qualquer momento. Não obstante, sempre se viu que os que triunfam nisto ou naquilo, alcançando as metas almejadas, são os que persistem em seus esforços e corrigem suas atuações deficientes.

fonte aqui

 Pense em sua vida e supere seus obstáculos com a mesma força, amor, fé e esperança de Luca!
Beijos meus!
Rosane!








segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Serra do Lopo-um dos lugares mais lindo do sul de Minas em Extrema-


 Pico do Lopo em Extrema MG.
 Um dos lugares mais lindo que já em minha vida. Falo por mim e por todos que conosco estiveram participando da trilha.
O que significa Pico do Lopo ou Serra do Lopo?

A Serra do Lopo está localizada no Complexo da Mantiqueira. Mantiqueira em tupi-guarani significa `Lugar onde nascem as águas`, batizada assim pelos indígenas pelo fato de possuir grande quantidade de nascentes. O denominativo Serra do Lopo, vem de Lupus (Lobo em latim) e se refere a grande quantidade de lobos que habitavam a região, que também deu origem ao nome de um bairro da região, Guarauíva (guará – uiva). 

Localiza-se no Município de Extrema - MG (46°18’52’’S e 22°51’15”W). Faz fronteira, ao sul com a represa do Jaguari, ao norte com a Serra de Itapeva e Vale do Jaguari, a leste com a cidade de Joanópolis e a oeste com a Serra das Anhumas.


Essa foi a galerinha que percorreu a trilha.
 Marco, Ney e Arsênio já estão providenciando todo os informes para essa trilha ser realizada no dia 20 de Março próximo. assim que tiverem tudinho pronto vocês receberão o e-mail de convocação.

Mas enquanto isso não acontece, vamos curtir um pouquinho da nossa aventura por esse caminho encantador. dono de uma beleza sem igual.

Uma vista panorâmica do local.
 Aqui começa nossa aventura.

 Ivo uma de suas filhas e a amiguinha, feliz e nós mais ainda pois ao final da caminhada super emocionante iríamos nos deliciar com famoso churrasco (VIP) diga-se de passagem...

 Essa é a Pedra do sapo reparem que as árvores contornam a pedra chega até ficar meio que incrustada sob a pedra.
 Primeiro obstáculo, uma árvore caída, fizerem uma fenda onde você apóia o pé e pula para o outro lado
 Rosane morrendo de medo ultrapassando o segundo obstáculo (nem queiram pensar no que é que eu estava pensando) kkkkkkk
 Mas vejam só o sorriso de alívio das meninas do grupo. Tá pensando que é mole ser caminhante??? não é não!!!
 Quem diria Rosane desbravando os caminho por dentro da mata...amei pessoas é lindo, é divino , é gratificante e eu só mais é que agradecer por tanto privilégio.
 Será que estavamos contentes???
 Aqui a vitória pelo menos para mim pois consegui chegar à Pedra das Flores.
 Uma vista panoramica da Pedra das Flores uma parada fazer um pequeno lanchinho e descançar um pouco para poder enfrentar o resto do caminho
 Informação::
Pedra das Flores
Nesta formação pode-se avistar a Cachoeira dos Pretos (154m de queda) acima de Joanópolis.
Altura: 1666m
Curiosidade: No inverno há a floração do Amarilis, tingindo a pedra de vermelho num espetáculo de rara beleza.
Uma plataforma de rocha em tom róseo com área de aproximadamente 1 km², e uma visão de 360º. Pode se avistar desde a cidade de São Paulo até a Pedra de São Domingos, ponto mais alto do Sul de Minas Gerais. Devido a sua forma, é considerada pelos esotéricos como um ponto de pouso para naves extra-terrestres.Possui em suas fendas e ondulações, lindas espécies de flores, entre elas: orquídeas, chuva de ouro, bromélias e lírios rubis (Amarílis). fonte aqui

 Aqui a subida ingrime e cheia de aventura para chegar finalmente ao...


Marcos nosso coordenador O ENCANTADOR DE BORBOLETAS...

é uma vitória, uma benção de Deus. Tem coisa melhor que tudo isso???

Informação::..
 Pico do Lopo ou 
Pedra do Cume: Ponto mais alto da Serra do Lopo a 1.780m de altitude. O acesso só pode ser feito por trilha. Oferece uma vista linda e abrangente.
Observando-se a montanha, do pé da Serra do Lopo, vê-se claramente a forma de um gigante deitado. Este local tão especial fica localizado na cabeça do gigante, exatamente no ponto em que forma a sua testa entre as sobrancelhas. Nesta pedra pratica-se a escalada.

fonte aqui

Ivo conseguiu chegar antes que todos e deixou tudo prontinho, nos agraciando com seu churrasco VIP, com direito à sua tradicional e famosa PASTA DE ALHO e com direito a receitinha e tudo que porei no final do post, imperdívelmente deliciosa é de comer chorando....
Com todo carinho que lhe é peculiar a Rê nos preparando a saladinha de alface americana, tomates, cebolas e carambolas...delícia ou quer mais...ah! quer mais regada ao molho italiano. Bom demais!!!
Será que Ana Rita estava refletindo ou agradecendo a Deus tanta beleza, com certeza agradecendo por todos nós.
Eis aqui o por que do nosso encantador de borboletas. Não que a pequenina adorou nosso coordenador. e a pequena fazia poses mais poses, quietinha, paradinha e só se exibindo para encantamento de todos nós. Marcos um ser abençoado, obrigado amigo nosso por existir em nossas vidas.
Aqui fica o nosso convite para, venha caminhar conosco no próxima 20 de Março temos certeza de que você não se arrependerá de conhece um dos lugares mais lindo do sul das Mias Gerais exatamente em Extrema.

Fica aqui meu agradecimento especial a Regina e ao Ney e claro o maridão que me consolaram e me deram o maior apoio na volta da trilha. Em um dos obstáculos, não o que me deu entrei em pani geral e fui literalmente às lágrimas. deu o que fazer para desempacar, que paciência vocês tiveram comigo. Perdão meus queridos amigos, Rô é assim mesmo...
Obrigada também pela companhia sempre maravilhosa da Ana Rita, batemos altos papos esperando a galera voltar para podermos dar início a volta da trilha.
Obrigada Marcos por sua gentileza e carinho para comigo e para com todos. Você realmente é uma pessoa abençoada.
Que Deus abençoei a todos, eu agradeço e muito. Pois com todos vocês estou vendo a vida por um outro lado, com mais simplicidade, humildade e amor.


Receitinha da Pasta de alho do Ivo

Ingredientes::..

creme de leite
meia cabeça de alho descascados
olho de soja para dar ponto
especiarias a gosto
um cubo de caldo ao seu gosto (dê preferência ao de galinha)

Modo de fazer

Colocar os ingredientes no liquidificador e ir adicionando  olho até ponto de maionese

Prontinho, simples, fácil e delicioso!

Beijos meus,
cheio de luz, paz, amor, fé e esperança!
Rosane!